Наиболее полезным видом чая британские ученые назвали зеленый, который содержит антиоксиданты, кофеин. Он способен ускорять обмен веществ и способствует сжиганию жира.
Результаты исследования британских ученых, которые изучали разные виды чая и особенности их воздействия на организм, опубликовало издание Express.
В статье отмечается, что травяной чай несколько сотен лет помогает людям в борьбе с различными заболеваниями.
Самым полезным для здоровья является зеленый чай, в котором содержатся антиоксиданты и кофеин, ускоряющий обмен веществ. Эксперты считают его лучшим чаем к завтраку.
Напомним, что мятный чай известен своим успокаивающим эффектом, при употреблении имбирного — в организме человека останавливаются воспалительные процессы.
Травяной чай ройбуш может регулировать уровень сахара в крови, снижая риск развития сердечных заболеваний. Специалисты также рекомендуют употреблять чай с гибискусом, так как в нем содержится витамин С.
