Больше новостей в сюжете: Вакцинация от COVID-19
Врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов рассказал, что не надо есть перед вакцинацией от коронавируса.
Эксперт рассказал, какие изменения нужно внести в рацион перед вакцинацией от COVID-19 для снижения вероятность появления побочных эффектов.
«Сладкое — это табу перед прививкой, потому что будет сахар в крови выше, а если сахар выше, то человек тяжелее перенесет прививку», — сказал Харлов в интервью радио Sputnik.
Также стоит временно отказаться от продуктов, содержащих большое количество углеводов, в том числе картофель, каши, хлеб. Они тоже повышают уровень сахара в крови, пояснил терапевт.
С осторожностью следует относиться перед вакцинацией от коронавируса и к фруктам. Харлов рекомендовал сократить их потребление примерно вдвое. По его словам, вреднее всего незадолго до и сразу после прививки есть бананы, виноград и дыни. Исключением являются цитрусовые: от лимона, лайма и грейпфрута можно не отказываться, добавил медик.
Кроме продуктов, приводящих к повышению уровня сахара в крови, следует избегать всего, что способно вызвать аллергию, подчеркнул врач.
«Никакой новой пищи не пробовать, есть только то, к чему вы уже давно привыкли, вплоть до конкретной марки колбасы или молока», — уточнил Харлов.
Переедание также может стать ударом по иммунитету, предупредил гастроэнтеролог. Внести изменения в свой рацион лучше за несколько дней до прививки и придерживаться их в течение двух недель после на время формирования первичного иммунного ответа, заключил врач.
